食物繊維たっぷりカボチャとさつまいものシナモン和え レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
かぼちゃ・さつまいもを皮つきのまま2㎝角に切る。それぞれ耐熱容器に入れ、やわらかくなるまで電子レンジにかける。
（目安：600W 約2分） - 2 りんごを皮つきのまま2㎝角に切る。
- 3 1.2をボールに入れオリーブオイル、シナモンで和え塩で味を調える。
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vegefru.YUKIKO
働く主婦です！
時短メニューが多くなってしまいますが、美味しさにはこだわっていたいな♪と思って日々お料理しています。
ワイン・日本酒が好きなのでお酒に合わせたメニューが並びがちです。
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