チキンとレタスのヘルシーラップ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 レタスは千切りにします。
-
2
ゆで鶏のスープ漬け
＜レシピID1870002169＞
は軽く水気を切ります。 - 3 トルティーヤは電子レンジで10～20秒温めます。フライパンで温めても。巻けなくなるので、クリスピーにならないようにね（笑）
- 4 ３の温めたトルティーヤの上に１のレタス、2の鶏肉を順番にのせます。
- 5 ４にマヨネーズ、チリパウダー、フライドガーリックを振りかけ、端から巻いたら出来上がり♪
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- カテゴリ
- その他の鶏肉
- 料理名
- チキントルティーヤ
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