夏バテ予防に⭐3ネバ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
オクラは板摺りしてさっとゆがく。
食べやすい大きさに切る。 - 2 山芋をすりおろす。
-
3
納豆の上に山芋とオクラをのせたら完成！
納豆のタレで混ぜ混ぜして^_^
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ふみふみこ2023/11/23 17:12
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