小松菜とツナの粒マスタード和え レシピ・作り方
- 5分以内
yuca.hira
レンジで出来るスピード副菜！小松菜が半端に余ったときにもオススメです。お弁当にも♪ 一人分のレシピなので人数に合わせて調味料・材料を増やしてみてください◡̈︎*
材料（1人分）
- 小松菜 35g (約1株弱)
- ツナ水煮 (オイルタイプでも) 30g
- めんつゆ (3倍濃縮) 小さじ1/2〜1
- 粒マスタード 小さじ2
作り方
- 1 小松菜を2-3cmくらいに切って耐熱容器に入れレンジ600wで30秒ほど加熱する。(必要であれば加熱時間を追加してください。もちろん茹でていただいても構いません)
- 2 水気を切った小松菜とツナ、調味料をボウルに入れ混ぜ合わせて完成。
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LisaLisa2022/06/19 19:25
おいしかったです!
ありがとうございました。
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