シーフードとミックスベジタブルのケチャップライス レシピ・作り方
材料（1人分）
- ご飯 茶碗1杯分
- シーフードミックス(冷凍) カップ5分の1程度
- ミックスベジタブル(冷凍) カップ5分の1程度
- ケチャップ 大さじ2
- 中華スープの素 小さじ2分の1
- 塩コショウミックス 少々
- サラダ油 小さじ1
作り方
- 1 熱したフライパンに油をひき、凍ったままのシーフードミックスとミックスベジタブルを中火で炒めます。
- 2 解凍され、火が軽く通ったらご飯を加え、パラパラになるようにほぐしながら炒めます。
- 3 ご飯がパラパラになってきたら中華スープの素を加え、満遍なく行き渡るように混ぜながら炒めます。
- 4 ケチャップを加え、焦がさないように素早く混ぜ合わせます。
- 5 ケチャップがご飯全体に混ざったら火を止め、塩コショウミックスを少し足して味を整えたら出来上がり。
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- チキンライス
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料理大好きな主婦です。一日中キッチンにいる事もあります。
とくに手軽にできるサラダ、和え物類が好きで、1食につき何品も作ります。
写真撮影が下手で美味しそうに撮れないのですが、日々新しいレシピに挑戦しています。
どうぞよろしくお願いいたします。
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れいにゃ～ん✿2021/10/26 06:18
シーフードミックスとケチャップで美味しく出来ましたo(^▽^)oΨ( 'ч' ☆)mgmg(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
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