ピーマン蓮根シーフードのニンニクレモン炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
- **ピーマン 1～2個
- **蓮根 1/3節
- *シーフードミックス（冷凍） 半カップぐらい
- *刻みニンニク 半片
- ***レモン汁 小さじ2
- ***バター 小さじ1
- ***塩コショウ 少々
- 粗引き胡椒 少々
作り方
-
1
ピーマンは一口大に切る。レンコンは一口大に薄切り。フライパンに油（分量外）と*を入れて温める。
-
2
シーフードミックスが透き通ったら**を加え、レンコンが透き通ったら***で味付けする。粗引き胡椒をふって完成！
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- ピーマン
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
