家にある材料で。お手軽チャーハン レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
たまちゃんショップの三十雑穀黒を使ったご飯を使います。
- 2 魚肉ソーセージ、かにかま、にんじん、玉ねぎ、ブロッコリーは小さく切ります。
-
3
フライパンにごま油を熱したら魚肉ソーセージ、かにかま、野菜を炒める。
炒まったら具を端に寄せて、溶いた卵を流し入れてふわふわのスクランブルエッグを作る。 - 4 ご飯を投入して全体的に混ぜたら、塩コショー、中華だしの素、醤油で味付けして炒めて完成
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