じゃがブロッコリー塩鮭炒め レシピ・作り方

じゃがブロッコリー塩鮭炒め
  • 約10分
  • 300円前後
leopoo
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シンプルで美味しい

材料(2人分)

作り方

  1. 1 塩鮭は必要に応じて骨と皮を除き、一口大に切る。*は一口大に切り、レンジで2~3分チンしておく。ニンニクはスライス。フライパンに油(分量外)とニンニクを入れて熱し、鮭を炒める。
  2. 2 鮭に火が通ったら皿に取り出す。同じフライパンで今度は*を炒め、塩コショウで薄く味付けする。1の鮭を戻し、炒め合わせて完成!レモン汁をふる。

きっかけ

シンプルで美味しい

おいしくなるコツ

ブロッコリーは予めレンチンすることで青臭さが軽減され、更に炒めることで柔かくなり、お子様にも食べやすくなるかと思います

  • レシピID:1860011044
  • 公開日:2015/10/22
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カテゴリ
ブロッコリー
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