しじみで健康♪しじみのおにぎり レシピ・作り方

しじみで健康♪しじみのおにぎり
  • 100円以下
kunikazunoko
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しじみはオルチニンが豊富です。手軽におにぎりで、いただきます。

材料(1人分)

  • しじみの佃煮 大さじ1
  • ごはん 茶碗1杯
  • ひとつまみ
  • おにぎりのり 1枚

作り方

  1. 1 お茶碗にごはんをよそり、真ん中にしじみの佃煮を入れて、おにぎりをにぎる。
  2. 2 のりをつけて、できあがり♪

きっかけ

しじみの佃煮をおにぎりにいれてみました。

おいしくなるコツ

しじみの佃煮は、塩分があるので、おにぎりの塩は少なめにしてもいいかもしれません。

  • レシピID:1860001407
  • 公開日:2011/02/28
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その他のおにぎり
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しじみ しじみの佃煮 海苔 ごはん
料理名
おにぎり
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