我が家風ブロッコリーのスペイン風オムレツ♪ レシピ・作り方
材料（3～人分）
作り方
- 1 フライパンで1センチ幅に切ったベーコンを炒め、少し焦げ目がついたら食べやすい大きさに切ったブロッコリーを加え、塩コショウで味付け。
-
2
割りほぐした卵に具材とちぎったチーズを入れ、熱したフライパンに流し込む。弱火で蓋をしじっくりと焼く。
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3
周りから中心半分位まで火が通ったらお皿を被せ、フライパンをひっくり返しお皿に移す。そのままお皿をスライドさせ裏側を焼いて出来上がり
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- 料理名
- スペイン風オムレツ
オクハマモ
短時間で栄養バランスの取れたメニュー、手抜きでも手抜きとバレナイ（笑）食事作り・・・安くても豪華に見えて美味しいもの・・・悪戦苦闘の日々は続きます・・・
ブログもやってます♪ お時間のある時に覘いてね！
http://plaza.rakuten.co.jp/mokohamoko/
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Cherry20052015/12/28 21:51
ブロッコリーたっぷりのスペイン風オムレツ美味しかったです♡
ご馳走様でした☆
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