作り置き惣菜で《夏バテ対策のお茶漬け》 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
ネギ・大葉はまとめて下拵えして密閉容器（タッパーウエア・クリアメイト）に保存
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2
前日の残りのグリルチキン
→薄切りにする
★ハムでも良い
だし巻き卵
→薄切りにする
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3
ご飯をよそる
→具を乗せる
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4
お好みのお茶漬けの素
-
5
お茶漬けの素をかける
→熱湯を注いで出来上がり
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4人暮らし。［大王］［姫］［世子］［料理番］
好き嫌いに悩む皆さんと共有出来れば嬉しいです
調理器具の8割タッパーウェア社製品
1割100均。残りはその他
レシピの分別は以下を参考にして下さい。
［つくレポ］歓迎
★好き嫌い大王家の
★手荒れが辛い人の
★コストコ素材
★業スー素材
★家庭菜園の
★作り置き
★圧力鍋で
★多層鍋で
★今日は本気で
★旬の
★残り
★保存
★3時のおやつ
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台所仕事が辛い(๑>◡<๑)
作り置き食材で栄養満点夏バテ対策のお茶漬けです。