冷凍かぼちゃで茶巾～お弁当に～ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 冷凍かぼちゃ １個
- バター(マーガリンでも可) 小さじ1/2
- 金時まめ ５粒程度
作り方
-
1
冷凍かぼちゃをレンジでチンをする。
柔らかくなったら皮を剥いて潰す。 -
2
潰したかぼちゃをバターと金時まめを混ぜる。
- 3 ラップにくるんで茶巾にしたら出来上がり!!
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ぼーずの母ちゃん
二人のぼーず(少年)の母ちゃんで、フルタイム勤務です。
いつも家庭にある調味料で野菜たっぷり時短簡単レシピ(副菜メイン)を公開出来たらと思います。
ずぼらなので調味料の分量はお好みで調整して下さい。
お弁当作りがあるので、簡単な隙間おかずなども公開出来たらと。
実家から届く旬の野菜を無駄なく、体とお財布にも優しくがテーマです(笑)
宜しくお願いしますm(__)m
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味付け不要です。