ヘルシー!腸もキレイになる!牛丼 レシピ・作り方

ヘルシー!腸もキレイになる!牛丼
  • 約15分
3Q!
3Q!
玉ねぎ、糸こんにゃくたっぷりなのでヘルシーです

材料(2人分)

作り方

  1. 1 鍋に大さじ1の水を入れ、薄切りにした玉ねぎを蒸す。
    しんなりしたら、糸こんにゃくを入れて火を通す。
  2. 2 さらに牛肉を入れて、酒も入れて炒める。
    肉に少し火を通おったら、白だし、みりん、しょうゆを入れて煮込む。
  3. 3 ごはんの上に盛り付け、紅生姜ものせたら出来上がり!

きっかけ

がっつり食べたいけど、ヘルシーな牛肉が食べたくて

  • レシピID:1850007829
  • 公開日:2016/12/04
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