お弁当に☆ササミのにんにく醤油炒め レシピ・作り方

お弁当に☆ササミのにんにく醤油炒め
  • 約10分
  • 100円以下
バル0742
バル0742
ガーリックパウダーやチューブタイプでもOK!
シメジやキャベツなど、ある物野菜で簡単おかず!

材料(2人分)

  • ササミ 1本
  • 人参 4分の1
  • ピーマン 1個
  • ニンニク 少量
  • 塩・コショウ・醤油 適量

作り方

  1. 1 ピーマン・人参を縦に細切りし、ささみは食べやすい大きさに。
  2. 2 ササミから弱火で炒め始め、ニンニクを入れ香りが出てきたら人参・ピーマンを加え炒めます。
  3. 3 塩・コショウで味付けをし、野菜がお好みの炒め具合になれば、サッと醤油で味&香りを付ければ完成です。

きっかけ

塩コショウに飽きた時にパパッと☆

  • レシピID:1850002166
  • 公開日:2011/08/26
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カテゴリ
運動会のお弁当ささみ
料理名
お弁当に☆ササミのにんにく醤油炒め
バル0742
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