ニラと卵の塩炒め レシピ・作り方
材料（３，４人分）
作り方
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1
ニラはざく切りにする。
卵は割りほぐしておく。 -
2
フライパンに油を熱し、にらを炒める。
はしっこによけて、卵を流し込み、スクランブルエッグを作る。 - 3 最後にニラと卵を一緒に炒め、塩で調味したら出来上がり。
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- カテゴリ
- にら
昂萌俊
はじめまして。
3j児の母です。
うちの主食は基本が玄米でたまに白米、麦ごはんです。
普通に料理もしますが、砂糖、卵なし料理、マクロビスイーツ（乳製品、白砂糖、卵なし）、だしなしのものも結構作ります。
よろしくお願いします。
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つくったよレポート（1件）
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やあ☆こ☆あや2014/05/26 22:43
お弁当のおかずにしました★
簡単にできるのでいいですね◎
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