ゴーヤ茶 レシピ・作り方

ゴーヤ茶
  • 5分以内
  • 100円以下
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健康に!ダイエットに!

材料(??人分)

作り方

  1. 1 ゴーヤをよく洗い、縦半分に切り中のワタをとりだす。
  2. 2 ゴーヤを薄く切っていく。
    種も使うのでワタから外し種を取り出す。
  3. 3 大きめのざるなどにゴーヤがなるべく重ならないように並べ天日干しする。
  4. 4 ゴーヤがカラカラになったら、フライパンで五分ほど乾煎りして、出来上がり。

きっかけ

作り方を教わったので

おいしくなるコツ

種も捨てずに使います!

  • レシピID:1840011162
  • 公開日:2013/07/22
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つくったよレポート(1件)

  • Polaris36
    Polaris36
    2013/07/31 06:44
    ゴーヤ茶
    おはよう様(^ー^)ノ
    いつもレポありがとうございます。
    ゴーヤ茶も有りなんですね!2本切ったけど、干したら少なくなり、ショックです。
    いい案ありがとう♡

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