缶詰活用 いかご飯弁当 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 お米をといで、いかの缶詰の汁を入れてから、一合分の水量になるように水加減を調整する。
- 2 生姜の皮をむいてすりおろし、１にくわえ、菜箸で混ぜる。
- 3 ２のお米の上に、缶詰のいかをのせて普通に炊く。
- 4 ご飯を炊いている間に、小松菜を塩こしょうで炒めておく。
- 5 ご飯が炊けたら、一度上のいかを取り出し、ご飯をお弁当箱に詰め小松菜といかをのせて出来上がり
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- カテゴリ
- ごはんのお弁当（大人用）
- 料理名
- いかの炊き込みご飯
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