セロリと新玉ねぎのおかかサラダ レシピ・作り方

セロリと新玉ねぎのおかかサラダ
  • 5分以内
ミラクルクルクル♪
ミラクルクルクル♪
セロリをたっぷり食べるサラダ!!

材料(1~2人分)

作り方

  1. 1 新玉ねぎは薄く、セロリは食べやすい大きさに切る。
  2. 2 セロリと玉ねぎにかつおぶしをまぶす。
  3. 3 食べる直前にポン酢とオイルをかける。

きっかけ

からだによい油をおいしく摂るために。

おいしくなるコツ

かつおぶしはトッピングではなく、野菜にまぶします。トッピングにすると、かけたドレッシングや油をかつおぶしが吸い込んでしまうので。

  • レシピID:1830009744
  • 公開日:2017/02/24
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新玉ねぎ5分以内の簡単料理糖質制限・低糖質かつお節(鰹節)セロリ
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