減塩 つくね風ピーマンの肉詰め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ピーマンを半分に切り内側に小さじ半分片栗粉をまぶす
- 2 豚挽き肉をよく練り、ピーマンに詰める
- 3 肉の面に白ごまをまぶす
- 4 フライパンにサラダ油をしき、肉づめしたピーマンを乗せて焼く
- 5 中まで火が通ったら、めんつゆ、さとう、おおさじ1の水、おおさじ1の片栗粉を溶いたものをゆっくりいれてとろみをつけて完成
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- ピーマンの肉詰め
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
肉に調味料使わず表面に味をつける感じに仕上げました
ひき肉計量めんどいですが、だいたいピーマン肉詰め２個分で75グラムです