ブロッコリースプラウト×メロンのスムージー レシピ・作り方
材料（1人分）
- ブロッコリースプラウト １５g
- メロン １００g
- 水 ５０ml
作り方
- 1 ブロッコリースプラウトは、水洗いする。
- 2 メロンは、皮と種を取り除き、一口大にカット。
- 3 材料全てをミキサーに入れて、３０秒ほど回して完成。
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