ブロッコリースプラウトとツナの簡単サラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
- ブロッコリースプラウト 50g
- ツナ缶（できれば水煮） 1個
- オリーブオイル（オイル煮の場合はなし） 大さじ1
- 醤油 小さじ2
- 胡椒 少々
作り方
- 1 ブロッコリースプラウトは軽く洗ってから水気をよく切っておく。
-
2
ブロッコリースプラウトにツナ缶を合わせて和える。
※ツナが水煮の場合は茹で汁も全て入れる
※オイル煮の場合は余計なオイルは捨ててから和える -
3
さらにオリーブオイル、醤油、胡椒を和えたら完成。
※ツナ缶がオイル煮だった場合はオリーブオイル不要
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off-suzu2022/10/09 07:38
基本混ぜるだけなので、とても簡単に出来ました。もう一品欲しいなという時に、おすすめです。
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