ほうれん草卵サンドイッチ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 冷凍ホウレンソウはレンジで解凍しておく。マヨネーズをいれ
-
2
あえておく。
卵を入れてよくまぜる - 3 フライパンにサラダ油をいれ強火で熱し
- 4 卵液をながす。
- 5 箸でくるくるまぜスクランブルエッグのようにする
- 6 食パンに5をのせケチャップをかけ
- 7 食パンを上に乗せ軽く押し三角にカットすればできあがり
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