ブロッコリー＆南瓜の蒸しパン レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
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1
ブロッコリーは粗くみじん切りにします。南瓜は1ｃｍ程のダイス状に刻みます。
-
2
スチームケースに★を入れ混ぜ合わせます。
-
3
2が混ざったら1を生地に混ぜ込みます。
-
4
500ｗのレンジで6～7分加熱し、3分蒸らすと出来上がりです。切り分けてお召し上がりください。
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