離乳食<中期>ニンジンと豆腐の白和え風? レシピ・作り方

離乳食<中期>ニンジンと豆腐の白和え風?
  • 約10分
  • 100円以下
永月だりあ
永月だりあ
野菜とたんぱく質、両方取りたいな♪と思い、混ぜちゃいました。

何より、白とオレンジで見た目が可愛い♪

赤ちゃんなので、素材の味を…と思い、ダシは入れてません

材料(1人分)

作り方

  1. 1 ニンジンは茹でるか、レンジでチン♪(数分)して、2~3mmくらいのみじん切りにしちゃいます。
  2. 2 豆腐は水を大さじ2ほど入れて、ラップをしてレンジでチン!

    チンしたら、5mmほどの才の目切りにしちゃいます。
  3. 3 両方混ぜて、粗熱が取れれば完成♪

    見た目はキレイで、食欲そそりそうです☆

きっかけ

野菜とたんぱく質、両方取りたいな~と思い混ぜちゃいました。 ダシは入れてないけど、赤ちゃんにはいいかな。。。と

おいしくなるコツ

ニンジンはたくさん茹でて冷凍したのを使うと楽チンですよ♪ 豆腐はレンジでチンすると簡単!!!

  • レシピID:1820001470
  • 公開日:2011/03/30
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カテゴリ
離乳食中期(7~8ヶ月)
料理名
離乳食<中期>ニンジンと豆腐の和え物
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つくったよレポート(5件)

  • チップーさん
    チップーさん
    2020/06/08 06:55
    離乳食<中期>ニンジンと豆腐の白和え風?
    彩りが良く栄養バランスも良いのでまた作りたいです。
  • りなすうはる
    りなすうはる
    2011/10/24 13:31
    離乳食<中期>ニンジンと豆腐の白和え風?
    ちょっと豆腐が大きいですがかわいくできました☆
  • ほなみつ♪
    ほなみつ♪
    2011/09/15 12:47
    離乳食<中期>ニンジンと豆腐の白和え風?
    今日もおいしそうにたくさん食べてくれました(。→ε←。)
    簡単にできて助かります~♪
  • ほなみつ♪
    ほなみつ♪
    2011/09/05 14:10
    離乳食<中期>ニンジンと豆腐の白和え風?
    彩りよくて栄養満点メニューですね(*◕ ◡◕)✿
    たくさんたべてくれました♪
    豆腐はつぶしやすいのでいいです.+(´▽`人)+゚

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