パリッと鶏モモ肉のグリル焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1 オーブンを190度20分で余熱。
2. 2 オーブン「ヘルシーシェフ」では、ボタン一つで勝手に焼いてくれるので便利。ついでにいうと、油ガッツリ落としてくれます。
3. 3 ももにくに塩コショウする。

   

4. 4 にんにくをおろす。

   

5. 5 オリーブオイルをたらす。

   

6. 6 もむ！もむ！もむ！塩の旨みとにんにくの香りがしみ込むようにひたすら、もむ。

   

7. 7 焼き網を入れてオーブンへ。
   グリル機能なので、魚焼く所でもＯＫです。

   

8. 8 やけましたー！皮パリ！

   

9. 9 油がこんなに落ちてます。