フライパンひとつで簡単(☆∀☆)トマトチキンドリア レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
- 1 鶏モモ肉は、1～2cmにハサミでカットし、塩コショウで下味をつける。
- 2 玉葱をみじん切り、マッシュルームは輪切り、なすは乱切りにカットし水にさらし悪抜きをすませる。
-
3
2のなすと、塩こしょう、オリーブオイルを袋にいれまぜる。
- 4 フライパンに油をひかず、3を炒め火が通ったらボールに移す。
- 5 フライパンに1を入れ火が通ったら、余分な油をペーパーで拭き取り、玉葱、マッシュルーム入れ更に炒める。
- 6 5にトマト缶、★を入れひと煮立ちさせたら、4のボールに移し混ぜる。
-
7
フライパンをペーパーで拭き、ご飯、牛乳をいれ中火にかけ全体になじんだら6を加え、ピザ用チーズをかけ蓋をして、チーズが溶けたら完成(*´ω｀*)
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- 料理名
- トマトチキンドリア
ゆり丸
3人家族☆食費月30000円。
何処にでもある材料でいかに美味しい料理を
作るか日々奮闘中Ψ(￣∇￣)Ψ
調味料にはこだわる専業主婦です。
インスタグラムから →@yu.ri7402
YouTubeも発信中 →yurimaru
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フライパンで一気に作っちゃいます！