レトルトカレーで☆ナスとピーマンのカレー炒め♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ナスは縦半分にして細切り、ピーマンは縦半分にして種を取って細切りにします。
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2
中華鍋にグレープシードオイルを熱し、最初にナスを炒め、ピーマンも加えます。
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3
全体に火が通ったら一旦火を止め、レトルトカレーを加え、中火～弱火で全体を回しながらひと煮立ちさせれば出来上がり！
-
4
※今回使ったのはこちらのトマトカレー♪
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nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪
旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪
※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
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