季節の葉物でも☆菜の花の梅ごま和え♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 菜の花 1/2束
- 梅干 1個
- すりごま（白でも黒でも） 小さじ2
作り方
-
1
菜の花をゆでて冷水にとり、食べやすい長さに切って水気を絞ります。
-
2
1の菜の花に、種を取って千切った梅干を加えて和えます。
-
3
すりごまも加えてよく和えれば出来上がり！
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- 菜の花
- 関連キーワード
- 白すりごま 黒すりごま nyan260和え物レシピ ごまあえ♪
- 料理名
- 和えもの
nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪
旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪
※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
2 件
つくったよレポート（2件）
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
