【離乳食（初期）】シラスとホウレン草のスープ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
ホウレン草は葉の部分を柔らかく茹でて、水にさらす。水気を絞って裏ごし。（※茹でるときは塩不要。残りは1食分ずつ小分けにして冷凍）
-
2
シラスはお湯でさっと茹でて臭みと塩気を取る。ザルにあけ水気を切ったら、すり鉢で軽くする。（冷凍保存ＯＫ。ミニすり鉢を使っています）
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3
冷凍保存してある野菜スープをレンジでチン。片栗粉を混ぜて更にレンジで加熱する。
- 4 スープとホウレン草を混ぜ、シラスを乗せて出来上がり。
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- カテゴリ
- その他のスープ
- 料理名
- シラスとホウレン草のスープ
瑠々0404
6歳（男の子）4歳（女の子）0歳（女の子）を子育て中！
料理は好きなのですが、育児に手がかかりなかなか手の込んだ料理は作れません。
なので、簡単にできるレシピを中心にご紹介したいと思います。
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