煎り大豆のハニートースト レシピ・作り方

煎り大豆のハニートースト
  • 約10分
  • 100円以下
ヒメネス
ヒメネス
甘く栄養もたっぷり^^

材料(1人分)

  • 食パン 1/2枚
  • マーガリン 適量
  • 煎り大豆 10g
  • はちみつ 大さじ1弱
  • いりごま ひとつまみ

作り方

  1. 1 大豆とはちみつを和えておきます。
  2. 2 食パンにマーガリンを塗り、トースターで焼き色がつくまで焼きます。(2分ほど)
  3. 3 2に1をのせ、ごまをまぶして完成。

きっかけ

植物性たんぱく質を摂りたかったので。

  • レシピID:1800028681
  • 公開日:2021/07/24
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大豆食パン
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簡単 煎り大豆 トースト はちみつ
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