名医の太鼓判!食べるニンニクオイル レシピ・作り方
- 約10分
- 100円以下
材料(10人分)
- ニンニク 1個
- オリーブオイル 50cc
作り方
- 1 ニンニクの皮を剥き、みじん切りにする。
- 2 フライパンに1のニンニクとオリーブオイルを入れる。
- 3 中火で2分炒めたら出来上がり。
- 4 瓶に詰めて出来上がり。
- 5 本かつおと共にご飯にかけると…
- 6 絶品ごはん!!
きっかけ
テレビ番組で、血圧の高い方に良いものがあると紹介していた。見ていない方にも紹介しようと思った。
おいしくなるコツ
サラダドレッシングには、塩コショウーを加えてください。ご飯のお供には、色々なコラボをお楽しみください。
- レシピID:1800018996
- 公開日:2019/02/12
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