水菜とバナナ・オレンジのグリーンスムージー レシピ・作り方
材料（１人分）
- 水菜 4分の一袋
- 完熟バナナ 1本
- オレンジ 1個
- 水 ２００ｃｃ
作り方
- 1 水菜は根本を切って良く洗い、適当な大きさに切る。バナナとオレンジも皮をむいて水と一緒にミキサーに入れる。
- 2 全体が均一に撹拌できたら完成。グラスに3杯半位あります。
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- カテゴリ
- グリーンスムージー
- 料理名
- 水菜のグリーンスムージー
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つくったよレポート（1件）
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シェリママ☆☆2018/05/17 07:21
朝ごはんに作りました☆朝から健康的で元気が出そうですね♪クセが少なく飲みやすくて、とっても美味しかったです～(*^O^*)また作りたいです。ごちそうさまでした！
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