手間いらずｎｏ鮭のパン粉焼き レシピ・作り方
材料（３人分）
- 生サーモン ３切れ
- 塩コショウ 少々
- パン粉 適量
- タルタルソース（お好みで） 好み量
- キャベツ １/８
- シメジ １株
- ホウレン草 １/２束
- ミニトマト ６個
- 鰹節 適量
作り方
- 1 １．生鮭は皮を剥き、キッチンペーパーなどで水気を拭いてから軽く塩コショウして１０分ほど味を馴染ませます。
- 2 ２．生鮭にパン粉をギュッとつけ、５分ほど置いたらもう１度パン粉をつけ、そのままオーブンへ。
- 3 余熱あり３００度で１６～１８分グリルしたらＯＫ♪
- 4 付け添えの野菜をたっぷり添えて、タルタルソース（市販品です）を掛けたら出来上がり♪ヾ(＠^▽^＠)ノ♪
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付け添えの野菜
法蓮草、キャベツ、シメジは食べやすい大きさに切ってから電子レンジで加熱調理します。
荒熱が冷めたらカットしたミニトマトと一緒に鰹節で和えて出来上がり♪
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関連情報
- カテゴリ
- 鮭全般
- 料理名
- パン粉焼き
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