お弁当に☆レンジで簡単茄子とピーマンの味噌炒め♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
茄子を均等の大きさになるように切り分けます。
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2
ピーマンを半分に切り、種とへたを外します。
７ミリ幅に切り分けます。
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3
シリコンスチーマーにゴマ以外の材料を全て入れて良く混ぜ合わせます。
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4
蓋をして、レンジで２分かけます。
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5
ゴマをふって良く混ぜ合わせます。
出来上がり☆
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6
お弁当に詰めましょう♪
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