褒められレシピ。サバ缶でごろごろトマトスパゲティ。 レシピ・作り方
- 約15分
- 300円前後
ちゅーりっぷ８
魚を使ったメニューを増やしたくて、サバ水煮缶を利用してパスタを作りました。安くて簡単で美味しいとおいしいと褒めてもらっちゃいました♪
材料（２人分）
作り方
-
1
【事前準備】
スパゲティを半分に折り、フライパンに水と塩を入れ1時間程度浸しておく。 - 2 ニンニクをみじん切りにする。
- 3 フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れてから、火にかけ、ニンニクの香りが出てくるまで炒める。
- 4 スパゲティを茹で始める。（沸騰して一分くらいでOK）
-
5
サバ水煮缶とトマト水煮缶、アンチョビー
ソースをいれ、煮詰める。 - 6 茹で上がったスパゲティをトマトソースのフライパンに入れ、ソースと麺を絡めるように炒める。
- 7 味見をして、塩で調整する。
- 8 皿に盛り、バジルを飾る。
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ちゅーりっぷ８
メーカー勤務アラサーOL、短大栄養科卒のペーパー栄養士（笑）です。
某地方都市から日々上京する生活の中、彼と同棲開始に合わせて楽天レシピ再開しました。料理を楽しみつつ、将来に向けてお金も貯めたいので、見切り品や業務スーパーをうまく使いながらメニュー考えてます。フルタイムで仕事をしているので簡単に作れるメニューや拘胃袋掴んだ褒められレシピをUPして行こうと思います。
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