ごぼうサラダ レシピ・作り方

ごぼうサラダ
  • 約15分
  • 300円前後
善ちゃん
善ちゃん
ごぼうと人参を細切りしてサッと茹で、マヨネーズとごまベースのタレに絡めて作るコクのある食物繊維たっぷりのごぼうサラダです♬お弁当にも!

材料(4〜8人分)

  • ごぼう 1本
  • 人参 1本
  • マヨネーズ★ 大さじ4
  • すりごま★ 大さじ4
  • 醤油★ 大さじ1
  • 砂糖★ 大さじ1
  • いりごま 大さじ1
  • ひとつまみ
  • みずな 40g

作り方

  1. 1 ごばうは皮をむいて5cm程度の長さの細切りにし、水にさらしておきます。
    人参も皮をむいて5cm程度の長さの細切りします。
  2. 2 鍋にお湯を沸かし、塩を加えて、水切りしたごぼうと人参を入れて、沸騰したら2分程度茹でます。
  3. 3 ボールに★のマヨネーズ、すりごま、砂糖、醤油を入れて混ぜ合わせます。
  4. 4 合わせだれの出来上がり。
  5. 5 茹であがったごぼうと人参をザルにあげて水切りします。
  6. 6 4に5を入れて、混ぜ合わせます。
    仕上げにいりごまを混ぜます。
  7. 7 お皿に水菜をざく切りして盛り付け、その上にごぼうサラダを盛り付けます。
    出来上がり。

きっかけ

食物繊維をとろう!

  • レシピID:1780037982
  • 公開日:2020/12/01
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
ごぼうサラダ
善ちゃん
  • 最近スタンプした人

  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(3件)

  • こもたん
    こもたん
    2022/02/11 11:10
    ごぼうサラダ
    水菜も混ぜちゃいました(^_^;)味つけが美味しくて歯ごたえも良かったです!
  • も〜も〜
    も〜も〜
    2020/12/17 23:48
    ごぼうサラダ
    美味しかったです♪
  • ずぼらった
    ずぼらった
    2020/12/03 08:59
    ごぼうサラダ
    美味しくいただきました♪

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る