お弁当の彩りに☆ピーマンと人参のきんぴら レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 人参、ピーマン、ちくわは千切りします。
- 2 フライパンが鍋にごま油をひき人参を炒め透き通ると、ちくわ、ピーマン、○をいれ、強火で水分を飛ばします。
- 3 水分が飛んだらでき上がり。
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