簡単ヘルシー!ワカメと春雨の中華サラダ レシピ・作り方
材料(3~4人分)
- 緑豆春雨 戻した物ふたつかみ
- ワカメ お玉1杯
- スライスハム 3枚
- 人参 6㎝
- ⚫️すりごま 大2
- ⚫️ごま油 大1
- ⚫️酢 大3
- ⚫️砂糖 小2
- ⚫️しお 少々
- ⚫️醤油 大1
作り方
-
1
人参は3㎝長さに切り、ラップに包みレンジで2分加熱、ワカメと春雨は食べやすい大きさに切る。
ハムは細切りにする。 - 2 ボールに①以外の材料を入れて混ぜる。そこに、人参、ワカメ、春雨、ハムの順に入れながら混ぜていく。全体的に味が馴染んだら完成!
きっかけ
あるもので簡単においしくヘルシーに
おいしくなるコツ
混ぜてすぐに食べてもおいしいですが、冷蔵庫で少し冷やすと、より味が馴染んんでおいしいです。
- レシピID:1780025442
- 公開日:2018/11/13
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