鉄分補給‼ほうれん草のおひたし♪ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
ほうれん草を水洗いする。
5cmの長さに切る。 - 2 沸騰させたお湯の中にひとつまみお塩を入れてから、ほうれん草をさっと入れ茹でる。
- 3 全体に火が通ったらざるにああげ、冷水につける。
- 4 熱がとれたらしっかりと絞って、水をきる。
- 5 めんつゆと水を混ぜたところに、絞ったほうれん草をいれ、30分程度味をつけてるために保存。
- 6 めんつゆの味がいい感じについたら、完成♪
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
