空芯菜の炒め物 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
みじん切りにしたにんにくをサラダ油で香りを出し、空芯菜を炒める
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2
味覇と水を入れ、炒める
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3
塩胡椒で味を調えて完成
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- カテゴリ
- その他のタイ料理
- 料理名
- 空芯菜の炒め物
管理栄養士きゃさりん
7年間管理栄養士として働き、今は旦那専属の管理栄養士をしています。
「食」って「人を良くする」ってかくのに仕事で使っていた食材には中国産が多く疑問をいだいていました。
今はオーガニックとまではいきませんが無理しない程度に無農薬・減農薬の食事を心がけています。
食事や旅行等についてのブログもやっています。http://catherine-recipe.net/
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あぽちょふ2017/07/11 22:31
今晩は。
空芯菜の旬ですね。
味覇で美味しい味付けができました。
ごちそうさまでした。
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