茄子、人参、もやしの味噌汁 レシピ・作り方
材料(4~6人分)
作り方
- 1 茄子は一口弱に乱切り、人参は細切りにする。
- 2 鍋に味噌以外の材料を入れて火にかける。人参が柔らかくなったら、火を止めて味噌を溶き入れて一煮立ちさせたら完成。
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かっぺ4217
「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです!
また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。
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