おからとつみれの団子煮 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 イワシのつみれとおからをボウルに入れて味噌を入れて手で混ぜる。一口大に丸める。
- 2 里芋は皮をむいてから塩茹でしておく。
- 3 鍋に１と２とシイタケを入れて、ダシ汁・醤油・酒・みりんで味を見ながら１０分ほど煮る。
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- カテゴリ
- いわし
- 料理名
- つみれ団子と里芋の煮物
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