魚介のマリネ レシピ・作り方
材料（1人分）
- シーフードミックス 100g
- オリーブオイル 大1
- にんにくみじん切り 小1
- ⭐︎白ワイン 小2
- ⭐︎塩胡椒 少々
作り方
- 1 鍋に中火でオリーブオイルとニンニクを熱する
- 2 香りが出てきたらシーフードミックスを5分炒める
- 3 ⭐︎を入れて更に3分炒める
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