【43kcal】長芋ときゅうりの梅あえ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 【1人前…43kcal】
- 長芋 (65kcal) 100g
- きゅうり (4kcal) 1/4本
- 梅干し (3kcal) 中3個(10g)
- みりん (17kcal) 小さじ1
- だし汁 小さじ2
作り方
- 1 長芋ときゅうりを千切りにする。
- 2 梅干しは種を除き、すり鉢でする。
- 3 (3)にみりん、だし汁をいれて、よくする。
-
4
食べる直前に(3)の梅だれをかけて、出来上がり。
＊＊お疲れ様でした(^-^)＊＊
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- カテゴリ
- 低カロリーおかず
- 料理名
- 長芋ときゅうりの梅あえ
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スタバマニアによる、スタバアイテムを使ったお菓子やコーヒーに合う料理の自作レシピを中心に掲載………すると思います。他にも、我が家の定番料理な自作レシピも載せちゃいます(*´∇`)
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