青梗菜と卵の炒め物 レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
- 1 最初に☆を混ぜ合わせます。卵を割りフライパンでいり卵を作りボールに入れます。フライパンを温め胡麻油を入れ青梗菜とカニカマを炒め 青梗菜がしんなりとしたら☆といり卵を戻し入れます。
- 2 全体を炒めます。お皿に盛り付けて完成です♪
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- 青梗菜と卵の炒め物
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