ブロッコリースプラウトと小魚のサラダ レシピ・作り方

ブロッコリースプラウトと小魚のサラダ
  • 5分以内
  • 300円前後
魅茶子
魅茶子
ブロッコリースプラウトは栄養豊富なので、積極的に食べたいですね

材料(4人分)

作り方

  1. 1 ブロッコリースプラウトは根元を切って、水を張ったボウルの中で洗う
  2. 2 レタスは一口大にちぎり水洗いする
  3. 3 ①②をお皿に盛り、小魚とドレッシングをかけたらできあがり。
    ブロッコリースプラウトはクセが少ないので、きゅうりやトマト、コーン、なんでも合います(^^)

きっかけ

ブロッコリースプラウトを食べたくて

  • レシピID:1760030150
  • 公開日:2018/08/30
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カテゴリ
スプラウト5分以内の簡単料理魚介のサラダちりめんじゃこレタス
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