やきそば　サラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1 夕食が　焼きそば、ナポリタン、揚げそば　の時　１００ｇ程　のこしておきます。もしくは　お惣菜の焼きそばや　ビーフンを使用してもよいですね。

   

2. 2 朝ごはん用にいただく時は薄味が好まれることが多いです。野菜で味をのばすために玉ねぎとピーマンをスライスしてフライパンで炒めます。テフロン加工なら　油なしで　炒ってください。

   

3. 3 ２の調理時に　テフロン加工のフライパンを使用しない場合は油少々敷いてください。
4. 4 １をいためた　玉ねぎとピーマンにいれて　出来上がりです。前日と同じメニューをいただいた　という感覚なくいただけて　良いですよ。夏は　冷たい麦茶と一緒にいただくと　おいしいですよ。