空芯菜のオイスター炒め レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 フライパンににんにくと輪切り唐辛子を入れて弱火でにんにくの香りがでるまで加熱
-
2
鶏がらにお水を小さじ2合わせてレンジで500ワット10秒加熱
オイスターソースを合わせて調味液を準備 -
3
熱したフライパンに油をいれ空芯菜と調味液を回しかけ炒める。
仕上げにごま油を回しかけて出来上がり
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