簡単☆トースターで☆チキンカッチャトーラ レシピ・作り方

作り方

1. 1 このような、テフロンの大きなパウンド型を使いました２３ｘ１４ｘ７のパウンド型

   

2. 2 玉ねぎは、薄くスライス。ズッキーニは１cm幅の輪切り。しめじは小房に分ける、キャベツは手でちぎる
3. 3 鶏肉は大きめのぶつ切りにし、塩・胡椒（分量外）で下味をつけておく
4. 4 ①の型の中に、全ての材料を入れ、途中何度かかき混ぜ、トースターで焼く。

   

5. 5 鶏肉に火が入れば完成です。（味見をして塩で味を整えてください）
6. 6 このお料理を含む今夜の献立のブログを
   http://ameblo.jp/suika385/
   
   にて掲載しています。

   

7. 7 お野菜は、お好みでセロリや茄子、ピーマン、パプリカなど、なんでも良いです
8. 8 鶏肉に焦げ目を付けたい場合は、野菜を先に入れ鶏肉を置き、トマト缶をまず、半分だけ入れてトースターで焼き、

   

9. 9 鶏肉に焦げ目がついたら、残りの半量を入れて再び焼いてください