具だくさん!ヘルシーにゅうめん++ レシピ・作り方

具だくさん!ヘルシーにゅうめん++
  • 約10分
  • 100円以下
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具だくさん!色んな旨味が出てて美味し~❤

材料(1人分)

作り方

  1. 1 鍋にお湯を沸かす。
  2. 2 お湯が沸く間に、具を準備する。

    長ねぎ⇒斜め切り
    しめじ⇒ほぐす
    ほうれん草⇒食べやすい大きさに切る
    油揚げ⇒半分にし、1cm幅に切る
  3. 3 1に具を入れ、続けて素麺も加え、一緒に茹でる。
  4. 4 3に※・揚げ玉を加え、素麺がお好みの茹で加減になったら、出来上がり♪

きっかけ

野菜をたくさん食べたくて・・・でも低カロにしたくて・・・

  • レシピID:1760005275
  • 公開日:2012/02/10
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カテゴリ
にゅうめん
関連キーワード
ニュウメン 湯麺 ヘルシー 低カロリー
料理名
にゅうめん
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つくったよレポート(5件)

  • クッキーLara
    クッキーLara
    2022/06/18 14:33
    具だくさん!ヘルシーにゅうめん++
    美味しく作れました。
  • いぬつかい
    いぬつかい
    2015/05/07 10:50
    具だくさん!ヘルシーにゅうめん++
    すごくヘルシーで遅い時間の夕食にぴったりでした。
  • aidontamu
    aidontamu
    2014/04/01 16:55
    具だくさん!ヘルシーにゅうめん++
    とっても美味しかったです♪
  • ぽんぽんぷー
    ぽんぽんぷー
    2013/10/15 23:31
    具だくさん!ヘルシーにゅうめん++
    油揚げと揚げ玉はなかったのですが、一人ランチに美味しくいただきました(*・∀・*)
    ごちそう様でした
    ヾ(o・∀・o)ノ゙

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レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 2 件)
  • aoi++
    aoi++
    2013.07.12 13:02

    こんにちは。ブログ拝見しました!
    ういろう美味しそうでした(*^ー^*)
    レポ&コメントありがとうございます♪

  • ひろみちゃん8021
    ひろみちゃん8021
    2013.07.11 23:24

    こんばんは(^^♪ 7/12、≪わたしのブログ、ひろみちゃん8021≫で紹介させて頂く予定です。良かったら、御訪問下されば、幸いです。

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